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孕期糖尿病患者吃的水果，其實與非孕期普通的糖尿病患者，選擇吃的水果是一樣的原則，就是選擇升糖指數低的水果去吃，一般選擇升糖指數低于50的水果，就屬于升糖指數比較低的水果。此類水果常見于火龍果、柚子、桃子、李子、杏子、青棗、無花果、百香果，還有部分水果可以用蔬菜類水果來替代，如黃瓜、番茄類水果，都可以作為孕期的糖尿病患者去吃。因為孕期不管是胎兒還是孕婦，都比一般人更需要補充大量的維生素、微量元素及膳食纖維，但此部分人由于還患有糖尿病，又不能使血糖升高。所以在吃水果時，要有選擇地去吃升糖指數低的水果，既能夠滿足維生素、微量元素和膳食纖維補充，也能夠盡可能不影響血糖升高，不影響血糖波動。所以糖尿病患者如果是處在孕期，要跟一般的普通糖尿病一樣，選擇升糖指數低的水果去吃。如果孕期糖尿病患者血糖控制得非常不理想，此時盡可能把水果的量要控制比較嚴格，盡可能選口感不是很甜的水果，如火龍果這類食物去吃。如果血糖控制比較好，可以吃點蘋果，稍微口感有點甜的水果，對血糖的影響也不會很大。另外孕婦在三餐之中，可以在兩餐之間，選擇胰島負擔輕的時間段來加餐吃水果。所以糖尿病孕婦吃水果，要選擇升糖指數低的水果吃、要限量吃，還要在兩餐之間，胰島負擔輕的時候去吃。合理安排自己吃水果的時間，即便是懷孕的糖尿病患者，也可以滿足對水果口感的需要，補充維生素、微量元素、膳食纖維，還不會明顯地影響血糖。