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治便秘快、最有效的辦法肯定是用通便藥物，如開塞露等，具體用什么樣的通便藥物要結合具體病情。但要明確一個誤區，便秘主要是排便困難或大便次數減少，想解除便秘還是要從病因入手，不是單純的快點解出大便否則會帶來一系列問題。剛開始便秘時往往癥狀不太嚴重，可能會用開塞露或大黃一類的中藥，開始效果肯定很好，如果反復長期用這些藥，最后會造成腸道神經系統的依賴，到后面可能越來越依賴于這種藥物，這是一個問題。另外一些中藥的刺激性瀉藥容易引起結腸黑便，甚至有可能會增加結腸癌的發生概率，對身體有一定影響，需要注意避免。治療便秘主要還是平時要多喝水，多運動，多吃粗纖維食物，少吃葷腥肉類。還可以適量用聚乙二醇、乳果糖一類能夠幫助軟化大便，增加大便水分的藥物。盡量避免用刺激性瀉藥，這才是對于最有效的治療便秘的辦法，不要貪快。