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脫脂奶粉糖尿病病人可以喝嗎
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參與醫生
安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師

脫脂奶粉糖尿病病人可以飲用,飲用脫脂奶粉的作用如下:1、控制血脂:脫脂奶粉的脂肪含量較低,較多糖尿病病人處于代謝綜合征狀態,容易合并高脂血癥、高血壓等,選擇脫脂奶粉對血脂控制、代謝狀態調整比較有益;2、補充蛋白質:糖尿病病人應注意營養素攝入均衡,及時控制總熱卡,總熱卡的15%-20%應該由蛋白質提供,脫脂牛奶是糖尿病病人的較好選擇,可以攝入約200ml;3、補充鈣質:牛奶不僅可以提供優質蛋白質,還可以提供豐富的鈣元素,糖尿病病人容易處于骨代謝營養不良狀態,出現骨量減少、骨質疏松等問題,此時適當飲用牛奶可以強壯骨骼,每100ml牛奶約可提供100mg鈣元素。糖尿病病人每天可在早餐或睡前飲用脫脂牛奶,在強壯骨骼的同時補充營養素。同時注意營養素均衡,不要偏食、挑食。

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