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孩子在縫針后，進食以下食物可能會促進恢復：1、蔬菜、水果：新鮮的蔬菜及水果中維生素含量較充足，如獼猴桃、桔子、橙子等水果中維生素C的含量較高。而維生素C為毛細血管的生長所必需的物質，若長期缺乏維生素C，則易發生出血；2、高蛋白食物：蛋白質又分為動物蛋白與植物蛋白，動物蛋白即肉類，而蛋類的蛋白質的含量也較高。植物蛋白通常為大豆類食物，包括豆腐、豆干等。此類孩子在補充動物蛋白時還需要補充植物蛋白，有利于身體的恢復。