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腰椎間盤突出4mm，是中重度突出，這時(shí)一定要抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行保守治療，如果再?zèng)]有采取保守治療有效緩解，到后期進(jìn)一步加重，則需要手術(shù)治療，所以要重視治療。治療上，首先如果急性期出現(xiàn)腰部癥狀，需要嚴(yán)格臥床進(jìn)行治療。在床上臥床2-3周，一般大部分人癥狀都可以緩解，癥狀緩解以后，要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，佩戴腰圍、佩戴支具、緩慢下床，逐步地走向康復(fù)之路。所以腰椎間盤突出4mm的治療一定要抓住保守治療時(shí)機(jī)，如果保守治療沒(méi)有抓住，癥狀持續(xù)加重，出現(xiàn)腿的抽痛難忍，止痛藥物或理療、牽引一些辦法都不能緩解，甚至腰痛反復(fù)發(fā)作持續(xù)3個(gè)月以上，也可以采取手術(shù)治療。4mm的椎間盤突出可以選用微創(chuàng)手術(shù)治療，進(jìn)行單節(jié)段椎間孔鏡或椎間盤鏡，甚至顯微鏡下進(jìn)行髓核摘除，摘除突出部分，癥狀能夠得到迅速緩解。如果合并其它的椎管狹窄、關(guān)節(jié)增生，需要減壓手術(shù)治療，為普通的手術(shù)治療。