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預(yù)防乳腺癌的常見方法如下：1、乳腺癌的發(fā)生與生活習(xí)慣、遺傳背景有較大關(guān)系，建議女性通過體檢預(yù)防早期疾病；2、建議患者規(guī)律鍛煉，提高身體抵抗力，以及通過正常的生活方式，降低乳腺靶器官對激素的接觸時間；3、建議合理膳食，避免經(jīng)常攝入高熱量食物，可以進(jìn)食粗茶淡飯，有利于乳腺合理發(fā)育；4、早期發(fā)現(xiàn)、診斷、治療乳腺疾病，比如乳腺增生、纖維腺瘤、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、慢性乳腺炎，防止乳腺細(xì)胞暴露在危險因素中，可以預(yù)防乳腺癌發(fā)生。乳腺癌是高發(fā)疾病，占女性惡性腫瘤的首位，對人類生命健康危害嚴(yán)重。通過及時預(yù)防、合理預(yù)防、早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，可以提高治療效果，延長患者的生存期。