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助眠中成藥較多，但是如何選擇要找正規的醫生和醫院，避免由于自行選擇出現無效的治療方式，甚至有副作用，藥物常見于以下幾種：1、烏靈膠囊是由中藥的烏靈參提取有效成分，對失眠，包括情緒焦慮、煩躁等，都有積極的作用；2、棗仁安神或者棗仁口服液等，有寧心安神，幫助睡眠的作用；3、甜夢口服液、清腦復神液、安神補腦液等口服液，現在中醫藥可以進行多種模式加工，比如片劑、顆粒劑、膠囊劑、口服液等方式，可以進行多種多樣選擇；4、傳統的醫藥包括丸劑，有天王補心丹、朱砂安神丸等，含有朱砂成分的安神藥。一定要注意服藥劑量的安全性，減少服藥周期，避免由于朱砂含有汞，而出現危險和不良反應。