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發燒期間能喝牛奶嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

牛奶易吸收,可以補充水分且含有豐富的電解質、維生素、蛋白質,故發熱期間可以飲用牛奶。發熱時患者可能會出現食欲下降的表現,但每日飲用2-3杯牛奶,既可補充熱卡,又可補充蛋白質與水分,還可補充各種電解質和維生素。如果患者對牛奶有過敏反應,或飲用牛奶后會出現腹瀉的癥狀,此時需限制飲用牛奶,但可選擇飲用酸奶。酸奶中含有各種胃腸道消化功能所需要的酶,在發熱且胃腸道功能不佳時,可幫助提高消化功能的效率。無論是何種原因導致發熱的出現,飲用牛奶為較好選擇。但需注意盡量不要飲用冷牛奶,雖然有助于降溫,但在發熱時飲用會對胃腸道產生刺激,還可能會引起不良反應。

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