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懷孕以后隨著子宮的增長，腹部會逐漸膨大，體重也會隨著孕期的發展而增長。若孕婦的體重增長較快，原來存在睡眠呼吸暫停綜合征的人群，在懷孕后打鼾會加重，具體緩解方法如下： 1、女性懷孕時要合理控制體重，體重增長快會加重打鼾； 2、晚上側臥位入睡可緩解打鼾情況； 3、如果頻繁發生睡覺時呼吸突然停止、打鼾聲音突然中斷或喘氣斷續等，要積極到醫院評估有無嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征。如果患者存在這種情況，應積極診治該疾病。