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孕期肚子硬還是軟好，一定是選擇軟。因為孕期如果發生宮縮，會表現肚子發硬、發緊，嚴重的宮縮會引發宮口開大，導致流產、早產的發生。所以孕期肚子保持非常柔軟的狀態，沒有形成宮縮則是正常的狀態，建議孕婦始終保持比較軟的肚子。如果發生肚子發硬、發緊，要警惕流產、早產引發的宮縮，建議及時到醫院去就診，讓醫生通過肚子發硬、發緊監測，明確是不是宮縮，針對病因給予對癥治療。比如住院保胎、口服保胎藥物，或者靜脈滴注保胎藥物抑制宮縮，從而緩解流產和早產的發生。孕期的肚子隨著孕周不斷增加，會引起不斷加大，宮高也會隨著孕周不斷的增加，由恥骨聯合向劍突不斷的生長。通過孕期肚子整體形態的觀察，可以初步判斷胎兒的生長發育是不是正常。比如孕20周，宮高一定要達到肚臍部位，如果低于肚臍過多，或者高于肚臍過多，要警惕胎兒生長發育受限或者巨大兒傾向。建議宮高或者胎兒發育偏小的孕婦，要增加營養的攝入，偏大胎兒或者宮高過大，孕婦要盡量注意飲食控制。