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拉肚子時(shí)，可以根據(jù)以下幾個(gè)方法確定脫水：1、觀察皮膚狀態(tài)：如果皮膚較干、沒有彈性，或皮膚的皺褶比平時(shí)明顯增多，可以確定為脫水；2、觀察小便量：如果小便的量顯著減少，也屬于脫水的表現(xiàn)；3、觀察血壓狀態(tài)：如果平時(shí)血壓偏高，現(xiàn)在血壓偏低，通常為脫水，而且此類情況較嚴(yán)重；4、心律失常：因?yàn)槊撍畷?huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，同時(shí)又會(huì)出現(xiàn)酸堿平衡紊亂，兩者是相輔相成、相互影響的過程。電解質(zhì)紊亂會(huì)導(dǎo)致較多問題，比如低鈉血癥，此時(shí)會(huì)感覺特別乏力等。