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拉肚子脫水了的處理如下：1、病情較輕：如果程度較輕可以口服補液鹽，口服補液鹽在醫院以及藥店都有，嚴格按照要求進行配比，不能夠隨意兌水太多或者太少，都不利于病情的恢復。沒有這個條件的情況下，也可以多進食菜粥、菜湯、鮮榨橙汁補充鉀、鈉，補充水分；2、病情較重：如果病情較重，如小兒、老年人，可以選擇輸液治療，往往先輸較多的鹽就是氯化鈉，林格氏液也就是復方氯化鈉注射液，補充足夠的循環容量，晶體液體會隨著血管壁深入組織間隙，補充細胞內缺水。然后再補充糖和高能量，如10%的葡萄糖加氯化鉀，能夠提供有效的能量，這樣能比較快速的緩解脫水情況。還要注意病因治療，如果是細菌感染，適當應用抗生素才能夠治本。