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頸椎病和腰椎病的治療方法，包括了保守治療和手術治療兩大方向，具體治療內容如下：1、保守治療：對于疾病癥狀比較輕，病程比較短，影像學表現頸部的脊髓或者神經根受壓比較輕，以及腰椎神經根受壓比較輕的患者，可以選擇保守治療。保守治療首先就是進行有效休息，休息以后可以減輕神經根水腫，緩解患者的癥狀，還有可以進行局部物理療法，比如紅外線理療，局部輕柔的肌肉按摩，能夠放松肌肉，以及其他保守治療的方法。還有就是進行相應藥物治療，包括了相應消炎止痛藥物的對癥治療，以及其他神經營養藥和其他藥物的干預；2、手術治療：對于癥狀比較典型，病程比較長，保守治療效果不明顯的患者，可以在專科醫生評估和建議下進行手術治療。頸椎病和腰椎病是常見病、多發病，對于比較嚴重的頸椎病和腰椎病，手術治療是對因治療，很多患者在手術治療以后，癥狀可以得到明顯緩解。因此要根據頸椎病和腰椎病的嚴重程度不同，在專科大夫建議下，選擇合理的治療方案。