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睡醒之后，如果胸口感覺很悶、很堵，處理措施如下：1、嘗試坐起來，從平臥位變成坐位或站立位，如果有冠心病或心功能不全，體位改變可以減少回心血量，即從下肢血液回心臟血量會減少，心臟負擔即可減輕。如果上述動作能夠緩解病情，說明冠心病或心功能不全的可能性較大；2、如果有硝酸甘油，可以舌下含服，觀察3分鐘，觀察3分鐘內癥狀能否緩解。在吃藥之前需要進行血壓測量，硝酸甘油有降血壓作用，不能夠在血壓低時使用。如果在3分鐘內癥狀能夠緩解，更加提示癥狀與心臟病有關；3、要到醫院就診，明確冠心病是否存在。除冠心病之外，有消化道疾病、呼吸道疾病等，也可以引起此類癥狀，要查明其病因，才能決定如何處理。