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月子里吃紅薯不會回奶，紅薯沒有回奶作用。紅薯是平時常吃的食物，有健脾、強腎、滋陰的作用。紅薯含有大量膳食纖維、微量元素、淀粉，是坐月子比較合適的食物，但沒有回奶作用。紅薯不能進食過多，否則容易產氣，產氣后容易出現腹脹癥狀。尤其剖腹產術后，手術本身進入腹腔，對消化道的影響較大，在術后前幾天排氣不暢，所以剛做完剖腹產手術和剛生產的女性，需避免進食過多紅薯，可等待大便通暢以及各方面都恢復較好后，再吃紅薯，可能會比較好。紅薯食用過多產生的作用，也可以通過乳汁傳遞給寶寶，所以寶寶有時也會有消化道問題，比如出現腹脹。所以紅薯是個好食物，但是需適量食用，而且需在合適的時候進食。在坐月子期間，女性可以適量進食炒麥芽、韭菜進行回奶，但是少量多餐時，回奶作用也不大，畢竟不是藥物。