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紅豆薏米可以除濕氣，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。紅豆、薏米，經(jīng)常說具有祛濕作用，很多人都了解方法，紅豆、薏米對(duì)祛濕有一定作用，但作用有限。紅豆有利水消腫的作用，對(duì)除濕有作用，薏米有利濕、健脾的功效。但濕氣本身可能是外邪侵襲人體，或脾虛，脾虛后脾的運(yùn)化功能不好、運(yùn)化水谷不好，就會(huì)造成濕氣在體內(nèi)積聚，運(yùn)化水液的功能不好，可造成水液在體內(nèi)積聚，因此脾虛容易造成濕邪在人體內(nèi)積聚。紅豆利濕、加上薏米的健脾、利濕，對(duì)于濕氣有一定作用，但濕氣的成因或者性質(zhì)比較復(fù)雜，不同部位有不同方法、類型。因此對(duì)于部分濕氣，用紅豆和薏米來治，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。