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- 哪些運(yùn)動(dòng)可以提高性功能
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參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 何峰 主任醫(yī)師
提睪運(yùn)動(dòng)可以提高性功能，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)也可以提高性功能。性功能是人體全身身體素質(zhì)的局部表現(xiàn)，全身虛弱的人通常沒有強(qiáng)大的性功能，因此提倡進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。局部的功能鍛煉對提高性功能有一定好處，比如提睪運(yùn)動(dòng)，即做收縮肛門的動(dòng)作。經(jīng)常做收縮肛門的動(dòng)作，會(huì)使盆底的肌肉功能強(qiáng)大，收縮力也會(huì)越來越強(qiáng)，對提高男性的性功能有一定好處，可以改善早泄。
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