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臨床上，由于感冒出現打噴嚏比較常見，出現感冒、打噴嚏常見以下幾種緩解辦法：一、藥物治療：1、使用清熱解毒的中成藥：病毒感染、細菌感染導致鼻黏膜刺激，產生打噴嚏，若想快速緩解，可以選擇清熱解毒的中成藥，如板藍根顆粒、板藍根沖劑；2、使用抗過敏藥物：在感冒病毒感染的基礎上，會出現鼻腔黏膜高反應，通常通過食物、接觸各種物質，包括冷空氣顆粒、花粉等，可能不會導致打噴嚏，但由于病毒感染的基礎上會出現高反應，使原本不過敏的物質，通過呼吸道傳入鼻腔黏膜后，導致打噴嚏。此時可以借助抗過敏藥物進行緩解，可選擇氯雷他定、酮替芬、西替利嗪，以及特異性白三烯拮抗劑，如孟魯司特等。二、其他方式：注意飲食，患者應多喝水，避免辛辣食物、理化因素等刺激，做好個人防護等。