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乳腺增生因為是周期性、生理性乳腺腺體的增生和復舊過程，因此乳腺增生沒有特殊忌口。但乳腺增生通常伴有疼痛或腫塊，如果攝入辛辣刺激性的食物，可能對疼痛有影響。另外，一般情況下，乳腺增生與月經周期有關系，經期前可能疼痛較嚴重。在經期過程中針對乳腺增生有消腫散結、活血化瘀作用的藥物可能暫時需停用。 此外，乳腺增生通常與情緒有關，如果情緒緊張、精神工作壓力過大，可能導致疼痛加重。所以，平時飲食需以清淡為主、保持心情開朗對緩解疼痛有幫助。