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乳腺增生患者通常需忌食以下幾種食物：1、辛辣、刺激性食物：若食用過多，可能導致內分泌紊亂，從而導致雌、孕激素失衡，進一步加重乳腺增生，或導致乳腺增生的產生；2、含植物激素較多的食物：比如豆制品及蜂蜜類食品，攝入人體后會發揮較微弱的雌激素類作用，尤其疼痛期需忌食。豆制品主要包括黃豆、綠豆、豆漿、豆腐及醬油，蜂蜜類食品主要包括花粉、蜂蜜、蜂王漿等。雖然研究證明攝入適量豆制品及蜂蜜類食品，有助于調節女性激素水平，可減少乳腺增生的發病率。若在乳腺增生急性期及激素水平較高的時期，進一步增加攝入豆制品或蜂蜜，將進一步提高女性體內雌激素的含量，從而導致乳腺增生加重。正確做法為在乳腺增生穩定期，即不疼痛時適量攝入豆制品或蜂蜜，在乳腺增生疼痛期，即急性期，停止攝入以上兩種食物。乳腺增生產生原因通常為雌激素水平過高，或雌、孕激素比例失衡，女性乳房隨月經周期出現周期性增大與復原。在月經來臨前，女性乳房處于生理性增大狀態，月經結束后也會出現生理性復原。若在正常生理過程中，出現雌激素水平過高，或雌、孕激素比例失衡，便會導致女性乳房過度增殖且復原不全，進一步導致乳腺增生產生。