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怎樣瘦屁股和大腿的肉
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 于冬梅 副主任醫師

瘦屁股和大腿的肉有以下的方法:1、下肢的力量訓練:想要瘦屁股和大腿,需要進行非常強烈的體育鍛煉,也就是下肢的力量訓練,同時還要對飲食習慣進行改善,降低皮脂的含量。讓大腿和屁股位置的脂肪量,也就是脂肪細胞縮小之后,就可以使局部達到塑形的效果;2、醫美方法:很多求美者非常有毅力,堅持瘦身后,體重已經接近正常,但是屁股和大腿看上去還是肥厚臃腫的外觀,這時建議求美者選擇醫美的治療方法,改善屁股和大腿的形態。首先要確定求美者的健康狀態,如果身體狀態非常好,不會因為減肥出現貧血和肝功、腎功的損傷,就可以選擇脂肪抽吸的方法,可以使脂肪層的厚度顯著下降。有些人屁股和大腿的脂肪層厚度甚至超過8cm,屬于非常肥厚的脂肪層,通過脂肪抽吸可以使脂肪層的厚度接近1cm左右,這時對屁股和大腿能達到非常好的塑形,使局部的形態達到求美者滿意的效果。在手術前一定要和醫生進行詳細的溝通,告知醫生想要塑造的形態,這樣醫生就會按照要求進行脂肪抽吸。

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