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下肢寒涼怎樣艾灸
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 陳鵬 副主任醫師

患者出現下肢寒涼,可以通過艾灸足三里的方式進行輔助治療。如果出現下肢寒涼的表現,建議患者到正規醫院就診,因為其形成的病因可能較為復雜。部分患者無器質性問題,可能是體感上的問題,即自覺下肢寒涼。但部分患者可能有下肢動脈硬化閉塞,此類患者多出現在糖尿病人的基礎上,可能就是下肢的動脈血管硬化閉塞,導致下肢出現寒涼較為明顯的表現。建議患者一定要在正規醫院,如血管外科或神經內科就診的基礎上,可以考慮配合輔助艾灸治療。艾灸治療可以選擇的穴位,最常用的就是足三里穴。取足三里,其實也較簡單。通常讓病人取坐位,可以摸到膝蓋上特別明顯的骨性標志,即髕骨。通常從髕骨向下,就可以摸到髕韌帶。在髕韌帶的內側和外側可以摸到兩個凹陷,選取外側的凹陷,叫做犢鼻穴。從犢鼻穴向下三寸,即足三里穴。四指并攏,過中指的第二指尖關節,畫一條水平線,此寬度即自身三寸。所以患者出現下肢寒涼的癥狀,如果已經在正規神經內科或血管外科治療的基礎上,可以配合艾灸足三里穴作為輔助治療。

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