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月經期間上火，建議采用比較緩和的降火辦法，比如食療，可以適當食用白木耳、雪梨等食物。臨床不建議服用比較峻猛的降火藥物，比如黃連上清丸、牛黃解毒片。月經期上火主要是女性體內的激素急劇變化所致，也可能是因為誤信謠言，比如月經期不會長胖，而部分女性可能比較愛好美食，選擇在月經期食用辛辣、刺激性食物或者高脂肪的甜食，進而導致上火。另外，女性在月經期應避免服用過于寒涼的藥物和食物，即便月經期出現上火，也不能采取比較峻猛的辦法改善癥狀。