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菊粉和低聚果糖屬于益生元的范疇，具有一定的調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道的內(nèi)環(huán)境，從而可以促進(jìn)排便，起到一定的緩解便秘作用。便秘的發(fā)生一般和不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良排便習(xí)慣密切相關(guān)，患者在臨床上出現(xiàn)排便次數(shù)減少以及便塊干硬、排出困難的情況。因此發(fā)生便秘后，非常建議以及強(qiáng)調(diào)患者改善生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。盡量多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，同時(shí)注意多飲水、多運(yùn)動(dòng)，才能有效地刺激腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。當(dāng)然在便秘發(fā)生時(shí)，可以嘗試服用包括菊粉、低聚果糖在內(nèi)的腸道益生元，來(lái)進(jìn)行輔助的治療。但此類(lèi)藥物起效一般比較慢，遠(yuǎn)不如聚乙二醇或乳果糖等相關(guān)藥物起效快。