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總膽固醇高可以吃雞蛋，但是建議只吃蛋清，不吃蛋黃，因為攝入過多蛋黃，可能會使總膽固醇水平進一步升高，可以診斷為高脂血癥。總膽固醇包含高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，其中低密度脂蛋白膽固醇稱為壞膽固醇。如果低密度脂蛋白膽固醇逐漸升高，可能會造成身體的動脈血管出現動脈粥樣硬化，如果動脈血管內皮細胞出現損傷，低密度脂蛋白膽固醇會在損傷的內皮細胞下不斷沉積，造成動脈粥樣斑塊隆起，導致動脈血管出現嚴重狹窄，甚至閉塞的病變。所以總膽固醇高的患者可能會伴有低密度脂蛋白膽固醇升高，這時要注意低鹽、低脂飲食。