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腦袋摔了個(gè)包，常用以下方法消腫：1、24小時(shí)內(nèi)建議患者進(jìn)行冷敷，可用毛巾包冰塊進(jìn)行局部降溫。可以有效降低疼痛感，還能有效減少小動(dòng)脈或者毛細(xì)血管的出血，起到止血作用，還可以減少局部炎性組織滲出，減輕腫脹；2、超過24小時(shí)建議患者進(jìn)行熱敷，用熱毛巾、熱水袋、熱寶進(jìn)行局部熱敷，主要目的是活血化瘀，促進(jìn)血液和炎性物質(zhì)快速吸收。此外還可在頭皮表面敷活血化瘀的藥物，主要也是為了促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收，達(dá)到盡快消腫的目的。