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大姨媽即月經，女性在月經期間，無論是淋浴還是洗頭發，這樣一類的常規操作并不會對女性月經造成任何影響，不會導致女性的月經期延長，也不會讓月經量明顯增多或減少。所以女性在月經期間完全可以按照自己平時的生活習慣，如常地去進行淋浴、洗頭發。但是女性需要注意，洗澡僅限于淋浴，不可以盆浴。而且女性在月經期的時候不但禁止盆浴，還要禁止性生活。因為女性在月經期間，由于子宮內膜在剝脫出血，會有子宮內膜的創面形成。這時如果盆浴或者是性生活，將會增加將外陰陰道內的細菌帶入到女性的宮腔內的可能。細菌一旦種植在子宮的創面，將會大大地增加感染的風險。而且這樣的子宮內膜炎癥，很快就能夠通過直接擴散，導致子宮肌層炎癥，或者通過淋巴管轉移而導致盆腔炎性疾病。所以女性在月經期間為了避免感染的風險，還是應當盡量避免性生活以及盆浴。但如果是普通的淋浴或者僅僅是清洗頭發，這樣的操作不會導致盆腔感染，所以在月經期間完全可以按照平時的衛生習慣，去淋浴或者是洗頭發。