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易上火體質可分為實火、虛火，主要受遺傳、外部因素影響，如： 1、實火：此類患者通常形體比較強壯、腎陽充足，屬于典型的怕熱但不怕冷的體質。如果身處炎熱環境或攝入陽熱食物，比如羊肉、油脂比較多的堅果以及辣椒、烈酒、蔥、姜、蒜等調料，患者容易出現口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤面紅等上火癥狀，屬于天生的實火體質； 2、虛熱：患者體質并不一定強壯，通常可見偏瘦、舌紅且容易陰液不足，同時由于嗜食辛辣、熬夜、經常生氣等進一步耗傷陰血，體內火力旺而陰液消耗，便會引發虛火的癥狀。患者表現為口干、舌干、眼干等干燥癥狀，以及手足心發熱、胸腹部發熱、潮熱、盜汗、心煩、失眠等相對火旺的表現。