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晚上睡眠不好會導致血壓升高，高血壓患者，如果長期處于焦慮狀態，擔心晚上血壓升高，夜間睡眠差，常在晚上測量血壓會導致血壓升高，導致降壓藥物療效不佳。有些患者晚上處于失眠狀態，導致晨峰血壓較高，要積極改善睡眠、尋找睡眠不好的原因，如神經衰弱、焦慮狀態，如果是焦慮狀態建議給予藥物進行改善。除此之外，目前多數人無論是工作或者生活的壓力較大，這種情況下會導致精神緊張、睡眠較差。年輕人喜歡熬夜，晚上玩手機、打游戲，熬夜到凌晨1-2點鐘，這種睡眠狀態長期、持久存在會導致血管硬化程度加重，導致血壓升高。總之，晚上睡眠不好要尋找原因，明確到底是病理因素、精神情緒因素、生活方式不良等因素所導致，從而進行準確判斷、積極改善睡眠，使血壓在正常值范圍得到有效控制。