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高血壓患者可以吃橙子，橙子對于高血壓患者沒有禁忌，而且會有一定的好處。高血壓患者在飲食上沒有絕對的禁忌，但是飲食中注意低鹽低脂飲食，因為鈉鹽的攝入和高血壓息息相關，過多的鈉鹽攝入會促進血壓升高，對高血壓患者不利。因此要減少食鹽的攝入量，同時避免隱性鈉鹽的攝入，包括味精、醬油、雞精等調味品，以及腌制食品，包括咸菜、香腸、臘肉等等，也是含鈉鹽含量比較高的食物。由于鉀鹽和鈉鹽存在一定的對抗作用，所以要適當補充鉀鹽含量豐富的食物，比如優(yōu)質的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦肉等。還有新鮮的蔬菜、水果，包括蘋果、橙子、香蕉等，這些新鮮的蔬菜、水果中相對含鉀鹽比較豐富。