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女人泡腳的最佳時間

參與醫生

不管是男人還是對女人,泡腳的時間一般認為是在餐后1小時之后,這個時間泡比較合適,沒有最佳時間,就看有沒有時間。一般不主張飽食之后再去泡腳,吃完飯1個小時左右泡腳比較好。那么泡腳,中醫又叫足浴,對于末梢改變局部循環狀態,對于驅散寒冷、促進代謝都有很好的作用。而且泡腳能夠舒緩緊張情緒,對身心健康以及睡眠都有促進作用。但是泡腳的時間因人而異,有時間的時候就都可以泡,主要是注意不要泡的時間過長,一般15-20分鐘。如果是有心臟病或者是有糖尿病,要更加小心,不宜泡的時間過長,而且水溫不能高。
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