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月經肚子疼緩解最簡單的辦法是吃止痛藥，月經疼得厲害分為兩種情況，具體如下：1、原發性痛經：月經疼一種叫原發性痛經，比如女性在沒有生育以前，宮頸內口一般比較狹窄，血流出來不通暢，這個時候往往會有痛經。這種痛經在血流通暢以后，就會得到一定程度的緩解，在生完小孩以后，也會得到緩解；2、繼發性痛經：繼發性痛經是一種病理性的情況，比如臨床常見的子宮內膜異位癥，有內膜異位癥的人，會有漸進性的痛經，就是痛經越來越重，開始比較輕，但是隨著時間的延長，痛經會越來越重。緩解痛經最簡單的辦法就是用止痛藥，在剛剛感覺疼痛的時候服用芬必得(布洛芬緩釋膠囊)、去痛片之類的藥物，一般大部分的痛經都可以得到緩解。但是也有臨床嚴重的痛經，比如子宮內膜異位癥或者是子宮腺肌癥引起的劇烈腹痛，簡單的止痛藥不能解決問題，要到醫院就診，醫生根據內診和B超，以及其他檢查的情況，給予具體的指導。比如可以選擇避孕藥物，或者是上曼月樂環，都能緩解疼痛，嚴重的還可以打針。如果合并了其他，比如卵巢比較大的巧克力囊腫，可能臨床上還需要手術治療。所以出現月經期肚子疼的時候，首先要到醫院去檢查，根據醫院檢查、醫生檢查的具體結果，做評估指導，給予具體的藥物治療。