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睡覺時腿抽筋原因如下：1、過度疲勞：腿在前一天應用較多，走路、運動較多或者工作勞累、干活較多，導致腿部的肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經意活動腿的過程當中，出現小腿肌肉地痙攣、抽筋；2、受涼：在睡覺過程當中，腿部肌肉受涼，著涼后引起腿抽筋；3、血鈣低：夜間血鈣較低，骨頭脫鈣較快，重度的骨質疏松導致腿抽筋； 4、中樞神經系統病變：有腦梗塞、腦出血，導致支配腿的神經受到刺激，或者有癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征會導致腦部局部放電，導致腿抽筋。