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沙棘茶里主要的成分是沙棘，沙棘又叫醋柳，是酸、澀而溫的性味。沙棘有止咳化痰、健胃消食的作用，沙棘常用于咳嗽，特別是咳嗽伴有痰特別多的時候用沙棘茶，而且痰比較輕，沒有熱性。沙棘是溫性的，所以對于寒性咳嗽效果好。沙棘茶對于肺膿瘍、肺膿腫起到化痰的功效，沙棘茶還有促進消化的作用，用于食積出現的腹痛，有促進胃腸道蠕動、改善腹痛的作用，也可以緩解胃痛。另外，它對于腸炎也有一定的治療作用。沙棘有活血化瘀的功效，對于閉經、月經不調也起到輔助治療的功效。