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西醫而言，在女性正常的月經期，即生理期，沒有絕對忌口的食物和水果，但是腐敗、變質的水果不能食用。從中醫的理論而言，寒涼刺激性的食物或者食物的屬性屬于寒涼的水果，在生理期應該盡量少吃或者忌口。因為寒涼性的水果和食物容易引發中醫所謂的宮寒性疾病的發生，宮寒性疾病會導致經血排除不暢，增加痛經、氣滯血瘀等月經病發生的風險。寒涼性的水果有很多，代表性的有梨、西瓜等。