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腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經，具體治療措施如下：1、避免腰椎損傷因素：不要長時間伏案工作，避免低頭彎腰，不要彎腰持重、搬運重物，要減少駕駛汽車的時間，可以減少腰椎損傷的因素；2、功能鍛煉：在年輕時要避免腰椎外傷，應該通過積極主動的功能鍛煉，增加腰背肌肉強度，增加腰椎穩定性，減少骨質增生，減輕腰椎間盤的負荷。每天通過三點支撐、五點支撐或小燕飛，或者是進行游泳及瑜伽鍛煉，可以使腰椎更加穩定。從而避免椎間盤向后壓迫神經根，造成物理壓迫和化學物質刺激，導致坐骨神經痛；3、服用藥物：疼痛會沿著臀部向大腿后外側、小腿，及足踝外側放射性。一般都發生在下腰椎，即腰椎4/5和腰5/骶1。在疼痛比較明顯時，適當臥床休息，并口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或洛索洛芬鈉等，可根據自身胃腸道情況，適當選擇一種藥物。此外也可以口服營養神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等；4、熱敷、理療：通過熱敷、理療促進局部血液循環，可以減少腰椎肌肉痙攣，能夠保護腰椎。通過綜合治療，針灸、按摩、物理治療等，絕大部分腰椎間盤突出癥所引起的腰痛和坐骨神經痛，都能夠得到很好的緩解。必要時應該進行手術治療，緩解神經壓迫。