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桑葚是比較好的果蔬，含有豐富的維生素，是活血管的藥物。從中醫(yī)理論來講，桑葚屬寒性，而且含糖分比較高，所以孕期里如果糖代謝異常，不建議進(jìn)食桑葚。因為桑葚屬寒性，可能會引起腹瀉，所以孕期建議少吃，避免不必要腹瀉等胃腸道反應(yīng)造成宮縮。 桑葚因為含有豐富的維生素，會增加機(jī)體的免疫力，會有輔酶等對身體健康有幫助的藥物。所以孕期可以進(jìn)食，但是不能過量。實際上中醫(yī)有很好的食物配伍，比如講究某種食物能吃，某種食物不能吃。桑葚因為是酸性食物，又是寒性食物，所以在進(jìn)食桑葚時，應(yīng)該盡量避免和酸性食物同食，因為和酸性食物，比如西紅柿?xí)黾芋w內(nèi)酸性感覺，會影響某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。