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一般情況下妊娠中期開始補鈣片，特殊情況如實驗室檢查或通過檢測缺鈣，早期要補，從孕前或孕早期、整個孕期都可以補。還有兩次懷孕時間接得非常緊，一胎生完以后，在哺乳期就又懷孕，哺乳期的營養全部供養給孩子了，馬上懷孕身體鈣儲備不夠，此時從孕早期要開始補。 孕前補鈣適用于激素水平有問題的患者，如沒懷孕之前出現骨質疏松或出現缺鈣的情況肯定要補。一般情況下3個月以后開始補鈣，但特殊情況的人群，如果有缺鈣的跡象就從早期補，或孕前有缺鈣的也要開始補。