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50歲的男性或女性，其脈搏正常值范圍是60-100次/分鐘。1天24小時內脈搏的跳動次數并非一成不變，在監測1天24小時脈搏后發現，脈搏會隨著機體的生理活動，呈現1天24小時的波動情況。如白天相比晚上而言脈搏跳動更快，而夜晚安靜或者熟睡時，脈搏處在相對較低的水平狀態。在白天活動后，尤其是運動后情緒激動，比如爬樓后或跑步后等，有時會感覺心跳加快，此時脈搏會明顯增加。休息5-10分鐘或者心情平緩后，測量脈搏，逐漸可以恢復到正常值范圍，這是由于機體根據運動狀態做出適應性調整。運動時心臟通過增加心跳或脈搏次數，增加每分鐘的搏出量，以保證重要臟器，尤其是腦部供血情況，也保證外周血流灌注。