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2個月嬰兒一天睡20小時正常嗎

參與醫生

北京大學第一醫院 張清友 主任醫師
2個月的嬰兒睡20小時/天,屬于正常范圍。通常1-2個月孩子的正常睡眠時間,應該在18-20小時。由于充足的睡眠對嬰兒的生長發育、智力及神經的發育較為重要。睡眠期間人的生長激素分泌旺盛,尤其處于深睡眠期間。并且嬰兒生長發育較快,所需生長激素更多,因此睡眠時間也更多。在嬰兒睡眠期間,也是大量神經細胞合成、神經細胞突觸形成的時間。因此需保證嬰兒充足的睡眠時間,使嬰兒神經、精神正常發育,分泌足夠的生長激素維持身體快速增長,包括體重、身高。通常年齡越小的嬰兒,睡眠需求時間越大,隨嬰兒年齡增長,睡眠需求時間也逐漸減少。在嬰兒3-4個月后,隨著日?;顒蛹敖涣髟龆啵X時間逐漸減少,通常無需睡眠20個小時。
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