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舒張壓95mmHg不一定是高血壓，舒張壓正常范圍是60-89mmHg，如果舒張壓95mmHg是在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張、焦慮、發(fā)熱等情況下測(cè)得，不能診斷為高血壓。如果在安靜狀態(tài)下，患者在不同日多次測(cè)得舒張壓為95mmHg，則達(dá)到1級(jí)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。舒張壓在100-109mmHg屬于2級(jí)高血壓，舒張壓在110mmHg以上屬于3級(jí)高血壓。 若患者舒張壓在95mmHg時(shí)，先要給予改善生活方式治療，平時(shí)飲食要清淡，戒煙、戒酒，同時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果舒張壓＞100mmHg，則要在調(diào)整生活方式基礎(chǔ)上開始應(yīng)用降壓藥物。常見降壓藥物有五類，如ACEI類、ARB類、鈣通道拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑，患者可根據(jù)自己年齡和基礎(chǔ)病情況選擇合適的降壓藥物。