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如果寶寶在服用維生素D3，就不要再服用魚肝油。因為服用魚肝油的目的也是補充維生素D，兩者同時服用，會造成蓄積中毒。所以只要選一個品種即可，建議選維生素D3服用。一般維生素D3或者維生素AD制劑是人工合成，每個膠囊都是特定的維生素D含量，所以正好能夠滿足寶寶生長發育的需求，不至于造成蓄積中毒的現象。而魚肝油從深海魚的肝臟中提煉出來，含有豐富的維生素A和維生素D，維生素A的含量，甚至遠大于維生素D的含量，所以早些年間都用魚肝油預防佝僂病。但是發現長期堅持服用魚肝油，會造成寶寶維生素A中毒。所以現在建議服用維生素AD人工制劑，每天攝入的維生素A和D的制劑相對較精準，使缺乏和中毒的現象明顯減少。