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糖尿病人可以吃B族維生素。糖尿病一經診斷后，隨血糖的變化、時間延長，會出現各種各樣的并發癥。比如糖尿病的血管并發癥、神經并發癥。糖尿病的神經并發癥包括周圍血管病變、植物神經病變、中樞神經病變等。B族維生素，可以起到營養神經、改善代謝，以及改善消化等綜合作用，另外還有其他作用。所以糖尿病患者在臨床醫生的指導下，可以適當選用B族維生素，但是也不要過多、盲目地選用B族維生素。要經過醫生的指導，確診有這種情況，比如有神經損傷、有胃腸道不良反應，以及有精神方面異常等。這種情況可以適當選用B族維生素，進行積極治療或預防性治療。但是，如果沒有這些疾病或代謝異常，就不要盲目、過多地選用B族維生素。因為B族維生素還是有一定的副作用，過多選用，也會出現過多食用B族維生素的不良反應。