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一般具有溫?zé)崽匦缘乃粤艘匀菀滓鹕匣鸬陌Y狀，如菠蘿、李子、荔枝、櫻桃、榴蓮、芒果等。所謂上火，是人群對于中醫(yī)學(xué)中，認(rèn)為人體內(nèi)有熱邪所引起一系列癥狀的一個概括性描述。常見的癥狀有面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口腔潰瘍、口干口苦、牙齦腫痛、咽喉疼痛、皮膚表面出現(xiàn)癰癤、瘡瘍、小便短赤、大便干結(jié)等。中醫(yī)認(rèn)為引起這些癥狀的根本原因是由于體內(nèi)有熱邪，而這些熱邪可以分為實熱和虛熱，也就是實火和虛火。所謂的虛熱，主要是由于各種原因，導(dǎo)致體內(nèi)陰液耗損，陰不能止陽，產(chǎn)生內(nèi)熱所引起的一系列癥狀。吃了具有溫?zé)崽匦缘乃环矫嫒菀字L體內(nèi)已經(jīng)存在的熱邪，從而導(dǎo)致實熱，產(chǎn)生上火的癥狀。另一方面，水果的這些溫?zé)崽匦裕踩菀缀膫w內(nèi)的津液，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，從而產(chǎn)生虛火，出現(xiàn)上火的癥狀。所以平時的時候，尤其是體內(nèi)本身就有實熱之邪，或是存在陰虛這種癥狀的時候，應(yīng)該少吃具有溫?zé)崽匦缘乃駝t容易引起上火的表現(xiàn)。