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尿酸高痛風可以吃麥片，尿酸高痛風主要是血尿酸明顯地升高，引起的一些晶體性的關節炎，所以對于尿酸高痛風的這些人群，要限制日常飲食當中的嘌呤攝入量，因為血尿酸升高的一個非常重要的原因，就是日常飲食當中的嘌呤物質含量過多，而麥片是一個低嘌呤含量的食品，每100g麥片中的嘌呤含量是24mg。所以對于痛風人群，無論是急性發作期還是非急性發作期，以及無癥狀的高尿酸血癥的人群，都可以吃麥片。麥片主要是為機體提供了一些淀粉、碳水化合物這些能量物質，而且麥片當中膳食纖維含量也非常多，而新的高尿酸血癥以及痛風的飲食指南當中特別提到，碳水化合物占這些人群每天攝入總能量的50%-60%的水平，而且建議吃一些對血糖影響比較小的這些碳水化合物，不建議吃糖，而麥片就符合這一個要求，所以高尿酸血癥以及痛風的這些人群，可以吃麥片。