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艾灸作用比較廣泛，現在最常用的艾灸是防病保健作用，因為隨著生活水平的提高，大家對于養生保健非常關注，都希望自己有健康的身體。這時艾灸治療能起到防病保健的作用，比如常用的足三里，古人說“要想安，三里永不干”，指的就是三里的瘢痕灸。現在做這種瘢痕灸的比較少，如果1-2周做一次這種艾灸，比如足三里、關元、腎俞，對防病保健能起到一定作用，而且艾灸本身也對機體有比較好的調試作用，這是最常用的一點。 另外，因為艾灸是溫熱作用，溫經散寒作用比較強，對于寒痛性的疾病，如老寒腿，包括現在常見的頸椎病、腰椎病、膝關節骨性關節炎等軟組織損傷，艾灸的溫熱作用能通經活絡、散瘀止痛而緩解癥狀。