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睪丸是較為重要的男性生殖器官，在日常生活中應盡可能保養好睪丸，以免帶來生育問題，保養睪丸的方法如下：1、樹立健康的生活方式：比如戒除香煙、戒除酒精等飲品，這類生活習慣會對睪丸造成損傷，包括對精子直接的損傷、對生精功能的損傷、對雄激素分泌的損傷。喝酒會造成前列腺炎，也會對精液造成一定影響；2、避免局部高溫：睪丸對溫度較敏感，高溫環境容易造成睪丸的損傷，因此日常生活中要避免久坐，或者穿過緊的內褲，否則容易造成局部高溫的情況；3、使用對生殖系統損傷較小的藥物：日常生活中一些藥物會對睪丸造成影響，而影響生育，因此生病，所以盡可能選擇對生殖系統損傷較小的藥物；4、避免輻射的驚擾：目前日常生活中充斥著較多的輻射，因此要注意保護好睪丸，避免受到輻射的影響；5、治療相關疾病：還需注意一些疾病，可能會對睪丸的生精功能產生影響，比如精索靜脈曲張，如果有這類疾病應當及時就診并進行處理。