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孕婦喝椰青的好處如下：1、愉悅心情：如椰青的營養成分中含有糖、蛋白質，口感也好，孕婦喝后心情較愉悅，較多人都愿意喝；2、補充營養：如與白開水相比，椰汁中的礦物質和口感都優于白開水。任何事都要一分為二看待，不管椰汁或椰青，其含糖量相對較高，這些食物雖對孕婦有好處，但也不能不加節制地食用。孕婦可以每天將其當水果適當飲用椰汁，但不能每天吃3-4個椰青，因為孕婦的胃還需容納其他食物。