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精子質量幾天是最佳的

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 楊建林 主任醫師
精子質量通常在禁欲后3-7天最佳,禁欲3-7天再排精,精子數量會明顯升高。A級精子數和B級精子數占精子總數25%以上,二者所占比例之和通常≥50%。另外,禁欲3-7天再排精,此時精液液化的時間在30分鐘以內,因此精子的存活率會明顯升高,通常在90%以上,精子畸形率在25%以下,精子活動率和精子存活率均在60%以上,精液pH值通常在7.0-7.2。如果在精子質量較好的時期內,正好是女性月經后8-10天,此時處于排卵高峰,生育成功率會明顯提高。女性在排卵后會出現基礎體溫變化,所以應當監測女性的基礎體溫變化,從而判斷排卵時間。因此,如果男性禁欲3-7天,女性在月經結束10-15天,此時雙方進行性生活,可以明顯地增加生育幾率。
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