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如果內分泌激素出現紊亂，調理方式主要取決于病因，具體如下：1、補充激素：部分患者由于內分泌腺體被切除，導致激素水平紊亂、降低，通常應該補充激素；2、手術治療：部分患者由于下丘腦或者垂體的功能紊亂，造成激素水平異常，需要尋找下丘腦和垂體的病因。這類患者并不是簡單調理，如服用中藥或者其他藥物，就能夠達到治愈，可能需要通過手術治療，才能夠讓激素回到正常水平。所以內分泌激素紊亂，是較為寬泛、模糊的概念，如果部分人感到身體不舒服，認為自己內分泌紊亂，不建議通過服用食物或者中藥調理。如果認為自身激素水平存在問題，建議至醫院就診，在醫生的指導下分析和判斷，有無激素水平紊亂，并且尋找紊亂的原因。明確診斷后采取相應的治療方式，讓內分泌激素恢復至正常范圍。